津市市人民醫(yī)院

發(fā)布時(shí)間：2024-07-15 訪問(wèn)次數(shù):8249 信息來(lái)源：公衛(wèi)科、急診科【字體：小大】

注意注意

“加強(qiáng)版”三伏天來(lái)了

不少小伙伴感覺(jué)要被熱化了……

水邊也成了許多人消暑的絕佳去處

這就給大家?guī)?lái)預(yù)防中暑和溺水的小知識(shí)

安排~

一、夏日炎炎，謹(jǐn)防中暑

我們先來(lái)了解一下“中暑”

當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下，人體產(chǎn)熱和散熱失去平衡，就會(huì)中暑。出現(xiàn)出汗、頭暈、眼花、惡心、胸悶等前驅(qū)癥狀。

中暑由輕到重可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，其中重癥中暑的最嚴(yán)重狀態(tài)就是熱射病。

發(fā)生熱射病時(shí)，體溫異常增高，導(dǎo)致全身多臟器的功能衰竭，是死亡率非常高的一類臨床疾病，一旦發(fā)生，死亡率可以高達(dá)70%-80%。

因此中暑癥狀不分輕重，都應(yīng)引起人們的重視！

二、4招中暑的急救措施，必看！

1.搬：

要迅速將患者搬抬到陰涼處。

2.量：

測(cè)量患者體溫。

3.擦：

用冷水擦拭身體，然后用風(fēng)扇吹風(fēng)，加速散熱。

4.補(bǔ)：

及時(shí)補(bǔ)水，特別是含有鹽分的淡鹽水；喝水時(shí)小口慢飲，否則容易引起嘔吐。也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等防暑藥品。

如果癥狀沒(méi)有緩解，反而出現(xiàn)了呼吸困難、血壓下降、意識(shí)不清等癥狀，這就是重癥。

? 對(duì)于重癥患者：立即撥打120電話！在等待過(guò)程中可以用冰毛巾敷在前額、頸部、腋窩及大腿根部等大動(dòng)脈血管部位，進(jìn)行物理降溫。

三、夏日炎炎，預(yù)防溺水

謹(jǐn)防高風(fēng)險(xiǎn)地點(diǎn)：

4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

5歲-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為水渠、池塘和水庫(kù)。

10歲以上兒童活動(dòng)范圍更大，主要為池塘、湖泊及江流。

兒童防溺“三不”:不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳或玩水、不去沒(méi)有保護(hù)措施和救生員的任何地方游泳或玩水、不實(shí)施下水營(yíng)救和與他人手拉手營(yíng)救。

四、溺水的急救措施

（一）安全營(yíng)救“叫叫伸拋法”。

1.“叫”是大聲呼救；

2.“叫”是拔打110/120；

3.“伸”是如果有竹竿，將竹竿伸過(guò)去，首先確保自己的安全位置；

4.“拋”是將泡沫塊、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，拋給溺水者，等待救援。

（二）溺水急救：判斷意識(shí)，暢通呼吸道，如無(wú)呼吸心跳，先進(jìn)行2次人工呼吸，然后30次胸外按壓，之后按照人工呼吸2次、胸外按壓30次的比例循環(huán)。

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