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農歷3月萬物長。
別家孩子猛躥個兒，
自家寶貝卻落后？
抓住生長好時機，
“推”他一把！
中醫(yī)治療“小兒推拿”
“一鍵解鎖”長高秘籍！

春季助長
小兒推拿是助長小兒身高的綠色療法，市人民醫(yī)院理療科推出小兒助長推拿活動。理療科醫(yī)師王雅瓊，師從湘西劉氏小兒推拿第六代傳承人湯偉教授。

中醫(yī)小兒推拿是建立在醫(yī)學整體觀念的基礎上，陰陽五行，臟腑經絡學說理論為指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢，氣血流通，以達到調整臟腑功能，治病保健目的的一種方法。

一、跟著中醫(yī)抓住生長“黃金期”

現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，按摩穴位能促進胃腸蠕動，增加胃腸道內分泌激素活力，促進營養(yǎng)吸收，還能增強免疫力，提高睡眠質量，為孩子長高全方位助力。
尤其是在春夏季這5個月，勤給孩子進行小兒推拿可以激發(fā)“長高因子”，調節(jié)和增強臟腑功能，激發(fā)內勝活力、改善肌肉和骨骼系統(tǒng)的營養(yǎng)，加速生長發(fā)育。
爸爸媽媽們抓住這個時機對孩子進行全方面調養(yǎng)會取得事半功倍的效果。

二、促長推拿適合哪些寶貝呢？
0-12歲的兒童，如果有以下類似情況可進行小兒推拿：
●生長發(fā)育遲緩，身高增長速度慢于一般兒童；
●脾胃虛弱，身體瘦弱，營養(yǎng)不良，厭食，容易積食；
●免疫力低下，容易感冒，容易患上呼吸道感染；
●晚上睡眠不好，容易驚醒，輾轉反側難以入睡。

三、助長時間表
助長調理需堅持，每個節(jié)氣連續(xù)推按，效果更佳。
清明（正日4月  4日）：4月  2日-4月17日
谷雨（正日4月20日）：4月18日-5月  2日
立夏（正日5月  5日）：5月  3日-5月18日
小滿（正日5月21日）：5月19日-5月31日
近年來在市人醫(yī)進行春季促長推拿的孩子，絕大多數(shù)身高體重都有了明顯增加，如2024年的冠軍寶貝一年就長了10cm，平均下來每個寶貝都有3-6cm的提升。

春夏季助長是一個系統(tǒng)工程，需要飲食、運動、作息等多方面的配合。家長要科學認識生長發(fā)育規(guī)律，不要盲目追求快速長高。如果孩子長得慢，找不出原因，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生。
讓我們把握春夏季這個黃金季節(jié)，為孩子的健康成長打下堅實基礎。